Falsche Essgewohnheiten

Falsche Essgewohnheiten

19.04.2023 | Allgemein

Ist es dir auch schon mal passiert?   Du lobst dein Kind, weil es brav aufgegessen hat und zur Belohnung darf es zum Schluss sogar noch eine Süßigkeit?   Damit erreicht man leider nur kurzfristig ein positives Ergebnis und es kann sogar dazu führen, dass das Kind die...
Wie lange halten Lebensmittel im Kühlschrank?

Wie lange halten Lebensmittel im Kühlschrank?

15.02.2023 | Allgemein

Mal ehrlich, wie oft leerst du den Kühlschrank?  Oft bleibt doch etwas länger liegen, als gewollt. Lebensmittel sind auch in Kühlung nur begrenzt lagerfähig. Sie können austrocknen, Vitamine verlieren oder im schlimmsten Fall sogar Schimmel und Bakterien ansetzen....
Kochst du mit deinem Kind zusammen?

Kochst du mit deinem Kind zusammen?

27.10.2022 | Allgemein, Ernährung

Es gibt nichts Leichteres, Kinder zum gesunden Essen zu bewegen, als sie beim Kochen mit einzubeziehen. Gib ihnen eine Aufgabe (natürlich altersgerecht)und wecke dadurch das Interesse an Lebensmitteln und den Umgang damit. Wie riecht ein Kürbis, wie schmeckt...
Gemüse ist nicht gleich Gemüse

Gemüse ist nicht gleich Gemüse

20.10.2022 | Allgemein, Ernährung

Mal ehrlich! Wer schafft regelmäßig seine drei Portionen Gemüse am Tag? Empfohlen werden bei einem Erwachsenen täglich 400g, Kinder im Alter von 4-9 Jahren sollten zwischen 230-270g zu sich nehmen. Wenn unsere Kids schon einmal zugreifen, dann natürlich nur das Beste....
Meine Buchvorstellung

Meine Buchvorstellung

06.09.2022 | Allgemein

Whoop, Whoop! Was für ein aufregender Tag! Mein Kinderbuch ist seit heute veröffentlicht. Vor einem Jahr kam mir die Idee zum Buch, und nun ist es tatsächlich soweit!Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg, oder? Ein paar Höhen und Tiefen gab es, wie bei fast jedem...