von Conny Weiß | Nov. 2, 2022 | Ernährung
Achtest du beim Bäcker auf Vollkornprodukte? Viele von uns lassen sich leiten vom Aussehen und von den Bezeichnungen wie Ganzkornbrot, Mehrkornbrot oder Kraftkorn. Wir sehen ein paar Körner und denken gleich, das muss gesund sein! Dabei kommt es viel mehr auf das...
von Conny Weiß | Okt. 26, 2022 | Ernährung
Achtest du regelmäßig darauf, ob dein Kind genügend trinkt? Die Empfehlungen sind mindestens 6 Gläser Wasser am Tag. Bei Kindern zwischen 4 bis 10 Jahren sollten es täglich zwischen 940-970ml sein. Kinder brauchen viel Flüssigkeit, da sie ziemlich aktiv sind, einen...
