Wie oft schaust du auf die Zutatenliste von Lebensmitteln? Ab und zu lohnt sich tatsächlich ein Blick, vor allem, wenn es um Zucker geht. Versteckter Zucker ist Zucker, der in verarbeiteten Lebensmitteln enthalten, aber nicht offensichtlich als Zucker aufgeführt...
Achtest du auf Zucker in Lebensmitteln? Hier die Top 3 Zuckerfallen: No1: Trockenobst >49g von 100g (Mangos) Obst enthält bekanntlich von Natur aus viel Fruchtzucker, doch beim Trocknen verliert es bis zu 80% Wasser. Daher steigt der Anteil der restlichen...
