20.10.2022 | Allgemein, Ernährung
Mal ehrlich! Wer schafft regelmäßig seine drei Portionen Gemüse am Tag? Empfohlen werden bei einem Erwachsenen täglich 400g, Kinder im Alter von 4-9 Jahren sollten zwischen 230-270g zu sich nehmen. Wenn unsere Kids schon einmal zugreifen, dann natürlich nur das Beste....
